標籤: 健康

保健食品和藥品的吸收率是什麼?

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相信不少人有將保健食品購買列為每月的家庭開銷,但市面上相同功效保健食品琳瑯滿目,且價格差異上也不小,除了信任專業藥師、醫師推薦外,大家可以如何去判斷哪一種商品最適合你,且能真正幫上健康呢?

塔羅師三大雷區,本來就該愛自己,自己健康自己顧!

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有病看醫生,另外保養自己,迷你老師推薦歐葵樂Okayer益植莓蔓越莓4益菌,別再問塔羅師這些問題,塔羅師不是巫醫好不好!?自己的健康自己顧,一個人不去顧她的健康,人生能多精彩,我才不信!特別提醒女性朋友,愛自己真的很重要,特別是久坐辦公室的上班族女性,一旦忙碌起來,不喝水、不吃飯、不去上廁所等行為,

有感好生活│成為型男關鍵,動不動就運動!【型男教練│泰哥】

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徒手類健身動作沒有專業健身教練指導正確運動的動作,還是很有可能造成身體傷害。所以有感編這次就邀請到了熱愛徒手健身的型男教練「泰哥」來跟有感說的朋友們聊一聊徒手健身的技巧有哪些!