Talker專欄

過年回家必做的事：3個檢測方法助爸媽遠離肌少症，活得更健康

為什麼要關注爸媽的肌少症問題？隨著年齡增長，爸媽的身體功能逐漸下降，其中最常見但又最容易被忽視的問題之一，就是肌少症。根據世界衛生組織的研究，超過50歲的人群中，每年肌肉流失速度會增加1-2%。肌肉量的減少不僅會影響日常行動力，更可能導致跌倒、骨折，甚至加速其他慢性病的發展。

2025-01-16 11

想知道盧恩占卜功效是什麼？必懂的盧恩符文課程指南：如何透過盧恩符文找到內在平靜與療癒力量

想知道盧恩占卜功效是什麼？必懂的盧恩符文課程指南：如何透過盧恩符文找到內在平靜與療癒力量，盧恩符文源於北歐神話，是一種集智慧、啟示與力量於一體的符號系統。古人相信，這些符文蘊藏著自然的能量，能指引我們的心靈穿越迷霧，找到屬於自己的答案。現代人將其應用於盧恩占卜、盧恩符文課程及靜心療癒中，幫助自己從壓

2025-01-14 26

資遣費怎麼算才合法？勞資專家士銓帶你深入解析！

我們聚焦於一個老闆們經常面臨的問題——資遣費計算。資遣員工時，到底該如何正確計算資遣費，才能合法又降低風險？是不是給多了就萬無一失？讓我們一起來剖析。

2025-01-13 63

2025年占卜師必學的精油占卜全攻略：從靈性深度到商業應用的完美結合

占卜是一門藝術，而精油則是這門藝術的最佳輔助工具。通過香氣與能量的結合，不僅能讓占卜更具靈性深度，也能為你創造更多商業機會，如果你想進一步了解如何將精油融入占卜，歡迎加入選香美研學院，我們將幫助你將靈性與商業完美結合，開啟更多可能性！

2025-01-11 42

2025年的斜槓寶典！不想再領死薪水？如何從副業到創業，找到增加收入的新契機！

「斜槓人生」如何開啟創業之路？破解職場迷茫的五大心法！迷茫並非阻礙，而是通往成長的必經之路。透過對自我價值的探索與反思，我們能夠找到更適合自己的方向。正如莫妮卡所說：「誰能決定你的人生劇本？不是父母，也不是環境，而是你自己。」

2025-01-03 99

員工可否拒絕被資遣？雇主資遣員工時應該注意哪些事項？

雇主認為員工表現不佳，想要資遣；員工卻自認表現良好，不但拒絕被資遣，還持續上班，甚至提起勞資爭議。面對這樣的情況，雇主該如何自保？該怎麼做才能將風險降到最低？

2024-12-23 93

為什麼要學茶？深入探討生活茶與茶文化的核心價值與學習方法

想知道「為什麼要學茶」嗎？本文從日常生活茶談起，深入解析茶文化、茶藝與茶道的核心價值，並探討短期與長期的學習方法。透過文史哲藝的視角，理解從「原香」到「真香」的轉化，以及茶如何讓你在身心層面「活起來」。無論你是茶學新手還是進階愛好者，都能在這裡找到擴展視野、提升品味的關鍵思維。趕快踏入茶的世界，為生

2024-12-23 123

2024年回顧：如何利用內在力量制定明年的行動計畫？教你2025年必學的四大實用心法！

2024年進入尾聲，忙碌的我們終於來到了12月。這一年裡，我們在家庭、愛情、金錢、職場等各方面不斷探索、成長，如今正是沉澱內心、重新整合的好時機。本篇文章將帶你透過幾個簡單的心法，在這紛擾的世界中找到內在的平靜，並為來年的行動計畫奠定穩固基礎。

2024-12-19 127

精油與瑜珈的完美結合：瑜珈老師提升教學品質與收入的全攻略

精油與瑜珈的結合，能大幅提升教學體驗與學生的感官連結，成為瑜珈老師打造品牌與開創收益的新利器。透過精油營造專屬課堂氛圍，不僅能讓學生快速進入狀態，還能強化記憶點與課堂的獨特性。此外，將精油應用於延伸產品或服務，如客製化推薦、課後銷售及小型工作坊，能有效拓展瑜珈教學的收入來源。掌握精油搭配技巧與教學創

2024-12-18 90

想要健康瘦？2024必聽的健康瘦身類別Podcast 推薦「卡關實驗室」

隨著健康與瘦身成為現代人生活的核心話題，越來越多人希望透過可靠的資訊和專業指導，達到健康體態與生活平衡。而 Podcast 作為一種高效的學習工具，能在碎片化的時間中提供寶貴知識。《卡關實驗室》是一檔專注於健康與瘦身的 Podcast，由專業的物理治療師主持，特別適合對健康、運動和身體調理有需求的人

2024-12-11 237