有感好生活│成為型男關鍵,動不動就運動!【型男教練│泰哥】

有感好生活│成為型男關鍵,動不動就運動!【型男教練│泰哥】

徒手類健身動作沒有專業健身教練指導正確運動的動作,還是很有可能造成身體傷害。所以有感編這次就邀請到了熱愛徒手健身的型男教練「泰哥」來跟有感說的朋友們聊一聊徒手健身的技巧有哪些!