樂芯營養教室│外食族量身營養餐

夏天生活計劃，外食族們先別煩惱午餐吃什麼！快翻翻熱褲、比基尼吧~趁還有點時間，有感說榮幸能邀請到樂芯生技創辦人吃貨營養師劉家芸 來教大家怎麼算基礎代謝率，並推薦一套營養配餐，那進入正題之前，身為外食族的必須知道以下內容