樂芯營養教室│益生菌和益生原差異
樂芯生技營養教室：說到益生菌，大家有疑慮益生菌跟益生原關係是什麼？益生菌教室就簡單介紹「益生原」，益生菌跟人一樣需要補充能量，可以說：「益生原是益生菌的食物」，那包含了什麼呢？
標籤: 益生菌
MONDAY甜而不膩解憂鬱
星期一總是最不美麗的一天，假日的疲憊、追劇的苦還沒緩過勁來，接著就是早上七點的鬧鐘，濃妝硬蓋黑眼圈，搭配隨手一拿的早餐，打卡再進入週會環節。該怎麼辦？難到禮拜一注定痛苦嗎？
樂芯營養教室│吃貨營養師益生菌秘笈
什麼！益生菌不能隨便吃？那益生菌怎麼吃最適合？吃益生菌該注意什麼事情呢？快翻開吃貨營養師的益生菌秘笈吧~用四大益生菌芯法來解析！
樂芯營養教室│外食族量身營養餐
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