最近常常在思考一些比較深層的問題，像是：「為什麼我總是會被某種情緒卡住？」「怎麼樣才算真的理解自己？」 也開始對心理學、潛意識、自我覺察、情緒療癒這些主題產生興趣，想慢慢聽一些能幫助自己釐清內在、慢下來、重新看待自己的節目或Podcast。 想請問大家有沒有推薦哪一些內容不流於表面、講解有深度、語氣又溫柔療癒的節目或創作者？ 不一定要是學術派，溫柔的聲音、故事型的分享也很可以～ （中文為主，如果有英文節目也可以順便分享！）