錄音不卡卡，事前準備四步驟，口條變好、講話更有說服力

相信不少聽眾朋友們也有在或是想要經營Podcast或是來有感說當知識Talker的意願，但你一定沒有想到的事情是我拿著稿進錄音室對著麥克風，發現我的語言能力還童了！你也有這樣子的狀況過嗎？一面對麥克風怎麼說話都說不順利，要馬卡頓、語塞，甚至腦袋停滯放空！ 就跟著Allen來跟你聊聊錄音前我們可以怎麼去準備，讓你一進錄音室就能侃侃而談，將你的好內容、好聲音完整的分享出去，以下提供四大方針來跟聽眾朋友們分享： 【一、運動很重要】 你本身若不是個愛運動的人，又或者你不是個愛聊天說話的人，一次性要講這麼多的話，一定累翻了吧！一累你就會趕，一趕就沒有人能聽得下去，所以平時的運動很重要唷！建議每天20-30分鐘的有氧運動，健康就能增進說話能力，是不是很棒呢？ 【二、照著講再延伸】 每天選一篇千字以上的長文章，照著朗讀，可以到有感說看看知識文，一邊內一邊增廣見聞唷！這是讓你的嘴巴更習慣去講話，也能讓你腦海中的詞彙量去增加，再來講順了以後，你就可以將該篇文章，換一種方式去陳述。想知道怎麼做嗎？收聽本節目，會告訴你小秘辛唷！ 【三、培養反射性思維】 你想想一個很會講話的人多半會是個企業家、商業顧問、講師等，那他們為什麼這麼能講？因為它們必須不斷的設定對話，並在對話之中去說服他人，所以你必須時常去設定你的對話小情境，讓你能應變更多的場合，你是否就更能去避免腦袋空白的狀況呢？想知道詳情嗎？收聽本集節目吧！ 【四、創造你的儀式感】 儀式感是讓你在創作之前穩定心緒的關鍵動作，不少人都是一邊工作一邊經營自媒體，比起他人你的壓力會更大，那你該如何在創作節目前就處在一個安定的狀況下呢？去嘗試找到你的儀式感，告訴你自己拋開雜念，專注於創作！ 像Allen每天錄音前都會喝一包 鈞生漢方的 丹淨 霾清甘露，來穩定自己的狀態，丹淨 霾清甘露 不含西藥，更遵循漢方智慧結合11種草本萃取，調節生理機能外，更不會有苦澀感，清涼好入口，重點是包裝非常精美，可以說是保健食品的藝術品，因此這是Allen錄音前的必備飲品唷！另外，丹淨霾清甘露的草本原料均通過韓國藥品食品安全部MFDS把關，通過SGS農藥、微生物、重金屬、不含西藥、塑化劑與Intertek鈣鉀磷含量檢驗，讓我喝的安心，錄的順心。 另外，Allen也是個機車族，每天穿梭在車陣中，為生活打拼，除了口罩戴好戴滿外，更透過霾清甘露照顧自己。我認為事業要拚，健康更要顧唷！若你也需要創作前的儀式感，不如參考這一包優質的保健食品 丹淨 霾清甘露 吧！