關於如何面對孤單，我們需要更認真的學習與自己獨處！

什麼時候妳會覺得孤單呢？聚會過後？一個人獨處？一個人入眠？還是每到節日前？那其實過節的氣氛越濃重的時候，不少人的孤單感相對也會增強，之前孫孫醫師和YY律師看見了一個很有趣的調查「十大孤單排行」！ 看似蠻好笑也挺有趣的，但也說明「孤單」在現代人的生活中也是一個大議題，成為引起廣泛關注的社會現象之一。那隨著社會結構的變遷和價值觀的演進，獨立作戰、獨立生活已成為多數人的生活型態，因此現代人更可能感到孤單，甚至是有被忽視的感受，那該怎麼辦呢？馬上收聽我們的節目吧！ ｜十大孤單排行榜｜妳中了哪些呢？ 第十名：一個人逛量販超市。 第九名：一個人吃麥當勞。 第八名：一個人去咖啡廳。 第七名：一個人看電影。 第六名：一個人吃火鍋。 第五名：一個人唱 KTV。 第四名：一個人去看海。 第三名：一個人去遊樂園。 第二名：一個人搬家。 第一名：一個人去做手術。 本集關於面對孤單的討論議題： 1.什麼時候覺得孤單，如約會、聚會過後？ 2.如何面對孤單？孤單是不懂得與自我相處？ 3.孤單探索，是否來自於內心匱乏？ 4.妳的孤單感，是否跟成長經歷有相關呢？ 今天「孫孫醫師的百寶箱&Y麗絲夢遊仙境」就會從實務與冥想中帶妳一步步遠離孤單感！ 野莓之地不只是希望讓你有一個可以放鬆的地方，也希望妳在走出野莓之地後，能有一個不一樣的開始，若您也有相關問題，歡迎透過ListenContent有感說聯繫我們，或透過以下email來信到野莓信箱！ 野莓信箱「sunkeke999@gmail.com」