早起的力量，用早晨迎接每一天的禮物

2025年的第一天，我帶著滿滿的感恩迎接新的一年。在清晨五六點的時候，儘管冬日寒冷，我仍然堅持騎著UBIKE環繞社區。由於天氣越來越冷，這幾天我選擇將運動改至健身房，透過鍛煉和三溫暖來喚醒身心。這是一個從2024年延續至今的習慣，持續了將近一年半的時間，這個早起的習慣讓我的生活更加充實，身體和心靈也獲得了意外的收穫。 一、幸運的一天：抽中女明星的春聯 某一天，我到誠品書店閱讀時，巧遇了一場由酒商舉辦的展示活動，甚至還有藝人連俞涵現場助陣。不僅有酒類產品的推廣，連俞涵還在現場親手寫下蛇年的春聯，並抽出三位幸運粉絲贈送她的手寫作品。沒想到，我誤打誤撞參加了活動，竟然真的被抽中了！這份意外的幸運，讓我的2025年有了一個非常好的開始。 更有趣的是，連俞涵本身也經營了一個名為《山羌閱讀室》的Podcast，她在節目中分享書籍內容，讓人彷彿沉浸在故事的情境之中。我深深感謝她的祝福，這次經歷也讓我更珍惜早起帶來的這些驚喜。 二、早起的日常：運動、閱讀與內在成長 過去一年半的早起習慣，讓我不僅體能更好，還發現了時間變多的奇妙之處。除了運動，我會利用早晨整理前一天的思緒，或是閱讀來充實自己。這些習慣逐漸形成一種內在的收穫感，讓我每天都覺得比前一天進步了一點點，成長了一些。早起的好處，不僅僅在於身體健康，還讓我更有規劃地掌握每一天。 三、成為藝術策展人：推動藝術的初衷 2024年末，我首次以藝術策展人的身份，為六位藝術家舉辦了一場聯合展覽。這六位藝術家來自不同的背景，包括墨西哥、哈薩克的國際藝術家，以及台灣的年輕原住民藝術家。其中最年輕的一位甚至不到20歲。 這場展覽的起心動念，是希望更多人能認識這些新銳藝術家，並透過節目推廣藝術文化。讓我印象深刻的是，節目中合作的導演原本抱著商業合作的想法加入，卻在與藝術家們的交流中重新找回了自己的創作熱情。他表示，這次的經歷讓他決定重拾筆頭，開始構思電影劇本。 這樣的反饋對我來說意義重大，讓我更加堅定推廣藝術的初衷。我相信藝術能療癒人心，不僅滋養生活，更是解決現代人精神壓力的重要解方。 四、2025年的展望：藝術元年的開始 2025年，我希望能正式將藝術節目上線，讓更多人關注藝術，欣賞藝術。我也期待能有更多機會幫助台灣的新銳藝術家，提供他們更多展示的平臺。台灣的文化工作者在現有環境中面臨諸多挑戰，因此我希望透過不同的方式，為藝術創作提供支持，讓更多人感受到藝術的魅力。 五、早起與藝術，讓生活更充實 早起讓我擁有清晰的思路和更多的時間規劃，而藝術則為我的生活注入了更多的美好與感動。這是2025年我希望與更多人分享的兩件事。希望所有聽眾都能嘗試早起，讓身心更加健康，也能多接觸藝術，讓生活更加豐富。 期待未來的日子裡，能與大家分享更多早起的感受、藝術的故事，以及Podcast的成長旅程。感謝大家的支持，我是Neo，我們下次再見！